Der Kurs beinhaltet: Atemübungen, Körperübungen, Entspannungsübungen, Massagen und Partnerübungen als "Handwerkszeug" für die Geburt. - Gymnastik und Übungen zur Vermeidung und Behandlung von Schwangerschaftsbeschwerden - Informationen über Schwangerschaft, Geburt und die Zeit danach - Schwangerschaftsverlauf, die unterschiedlichen Phasen der Geburt, Gebärhaltung, aktive Geburt, der Weg des Kinder, das Wochenbett mit Stillen - Möglichkeit des Austausches mit anderen Schwangeren
Wann: Bis auf Weiteres finden keine Kurse mehr statt
Wo: Bürgerhaus Gallenweiler, Gymnastikraum oder bei mir zu Hause im Garten je nach Coronalage Mitzubringen: Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, dicke Socken, kleines Kopfkissen, Decke, Mutterpass und Versichertenkarte Gebühr: kostenlos (Gebühr wird von der Krankenkasse übernommen) Partnergebühr 15 Euro
Bitte bringen Sie den ausgefüllten Anmeldungsbogen und das entsprechend Ihrer Krankenkasse unterschriebene Anmeldungsformular zum ersten Kurstreffen mit.
